遥想当初与辟谷的初相识，还是2013年的夏秋时节。当时的我还在上大学，爸爸妈妈辟谷后，在他们的推荐下，我也开始… 查看全文 »

辟谷期间，每个人的身、心都会有不一样的各种反应。 以下列出部分情况供绿色力量的谷友们参考： 1、饥饿乏力头晕 … 查看全文 »

辟谷期间饮水量的标准： 初学辟谷，辟谷期间的饮水量要比平时多，这样有利于排毒。辟谷期间身体排毒主要通过二便、汗… 查看全文 »

1、辟谷与节食，限食，断食，禁食有什么不同之处？ 后者是人为不进食，往往带有强迫执行不吃的意味，是对身体的摧残… 查看全文 »

（一）–辟谷意义 学生：听说辟谷是在缺少粮食的时候用的，现在辟谷有何意义？ 心灯：辟谷有如下的意义… 查看全文 »

肝胆 问：请问我体检脂肪肝，初次加入如何辟谷？ 答：首先肯定地说辟谷对脂肪肝效果很好，很多年轻人，特别是一些高… 查看全文 »

问：由于有心律不齐、气短、皮肤粗糙症状做的甲状腺功能检查发现的甲状腺功能减退，现在用药(优甲乐)，辟谷期间药可… 查看全文 »

1.“辟谷秘要”为辟谷期间所持受，过午不食期间也可以练“辟谷秘要”。平时则不宜练习“辟谷秘要”。“心咒”可于每… 查看全文 »

问：在做辟谷操时，要意想气从涌泉穴吸入，如果不意想，是不是没效果？ 答：效果肯定不是太好，因为我们讲的意念是很… 查看全文 »