2024年03月31日 1. 转发谷友辟谷期间分享： 2024.3.25辟谷第3天 我是第1次辟谷，把我的感受… 查看全文 »

2024年01月28日 转发谷友辟谷期间分享： 2024/1/24感冒流鼻涕好几天了，昨天还有点加重的预兆还咳… 查看全文 »

2024年01月14日 我之前是严重鼻炎失去嗅觉，天气转凉后就堵的呼吸困难，去医院检查后医生说要做手术，我不想… 查看全文 »

2024年01月07日 1. 转发谷友辟谷期间分享： 2023.12.29 辟谷感悟，我这是第二次辟谷，第一天… 查看全文 »

2023年12月31日 1. 转发谷友辟谷期间分享： 开心辟谷第四次第二天，夫妻一起辟谷太开心了，我俩从畏惧辟… 查看全文 »

2023年12月10日 很多人听到辟谷总是觉得神奇，觉得玄乎，甚至觉得不可思议或是不可置信。但是又有多少人去真… 查看全文 »

2023年12月03日 1. 转发谷友辟谷期间分享: 这个月辟谷本打算阴历十二辟谷的，可是到了十一自己就感觉要… 查看全文 »

2024年11月17日 转发谷友辟谷期间分享: 今天是辟谷第3天 这是今年的第11次辟谷 1月2月是6天 后来… 查看全文 »

2024年11月16日 1、掌握健康的主动权——乳腺癌患者的辟谷感想 时间过得好快，不知不觉中辟谷已经快七年了… 查看全文 »

2024年11月14日 自从和我上次杭州相识就开始辟谷，刚好6个月了。 开始是每个月三天，第三个月的时候辟了六… 查看全文 »

2024年11月11日 认真做辟谷操的好处：两天下来，每次做完都热乎乎的，而且还打饱嗝…… 从昨晚开始，身体排… 查看全文 »

2024年11月10日 作为一个吃降压药接近20年的老病患，过去一直信奉有病吃药的原则，虽然之前也有看到过有关… 查看全文 »

2024年11月09日 到今年八月我就坚持辟谷两年了，前半年是每月三天，然后就是一月三天一月六天，一年后我就坚… 查看全文 »

20241029 上周晚上睡觉着凉了，本来想扛过去，周日晚上咳嗽起来了，知道扛不过去了，昨天早上决定辟谷了。 … 查看全文 »

（2022年9月10号，阴历8月15中秋） 有关实证辟谷对肠胃的调整过程，以下内容可能稍有不适，请别怪。 高中… 查看全文 »