《辟谷日记》 1月4日，今天辟谷第三天，最明显的感觉就是疲劳感减轻，呼吸顺畅了许多，胸腔不那么憋闷了，亲身感受… 查看全文 »

GY老师，今次辟谷省思： 因为调理反应非常厉害～腰痛、肩膀酸痛、肚脐部位痛、膝盖及臀部大腿都不同程度酸困疼痛，… 查看全文 »

1月4日，今天辟谷第三天，最明显的感觉就是疲劳感减轻，呼吸顺畅了许多，胸腔不那么憋闷了，亲身感受到了辟谷对阳后… 查看全文 »

1. 谷友辟谷期间分享： 2022-12-8 今天深圳天气非常好，我把过冬的衣服、被子拿天台晒晒，来回几趟后觉… 查看全文 »

新谷友首次辟谷心得 几年前就有听说辟谷，一直没有机缘，这次老师建议时，几乎没有犹豫，好像内心等了很久。真决定去… 查看全文 »

1. 转发谷友辟谷期间分享： 2022/11/7:辟谷第二天，辟谷能使自己改变好多，不贪吃了，随便有什么就吃什… 查看全文 »

有段时间没有写辟谷心得了，这次记录一下2022年10月11-13日的辟谷经历。 上个月，刚入职新公司，偶然间和… 查看全文 »

转发谷友辟谷期间分享: 辟谷第三天，早上起来有点虚，喝了点蜂蜜，现在感觉不错，这几天对美食还是很想吃，但是忍住… 查看全文 »

1.  转发谷友辟谷期间分享： 2022-8-14 第三次辟谷 第一天，全水，轻松愉快度过； 第二天，考虑到上… 查看全文 »

随着现代医学的发展,我们的医疗机构日趋完善.但是患者却越来越多,这是为什么？最新的一次随机调查发现体检中血糖出… 查看全文 »

1. 转发谷友辟谷期间分享： 2022-6-15 開谷了，謝謝老師帶領，謝謝同學們陪伴支持 4月剛好封閉物資極… 查看全文 »

作为一个老谷友，非常汗颜，一直以来享受着辟谷带来的福利，但为传播辟谷做的很少。今天有机会来讲一讲与辟谷结缘的这… 查看全文 »

 从2010年10月开始第一次辟谷坚持至今，一直在每月三天或者六天这样的坚持辟谷，从未间断过。回想一下也已近1… 查看全文 »

今天和大家分享一个故事 一个发生在我自己身上的故事 期待大家不同的看法 Story 将记忆拉回到2016年夏季… 查看全文 »

零几年的在南京某证.券营.业部做主任的时候，有一天股民带着5岁的小女儿来玩，她看着屏幕上的画面就说，这个滑滑梯… 查看全文 »