我这次辟谷开始三天，中间隔了一天后又辟谷两天。体重轻了5斤（现在又反弹了三斤）胃口小了，颈椎感觉好些了（周一晚上竟然又画到凌晨三点四十）吃的也少了，对肉食的吸引力没那么大了，做好一件事情的决心和信心更强了（比如画画）心胸感觉也更加开阔了，对一些琐事一笑了之。就是辟谷第二天晚上的时候嘴唇干裂起皮、深夜心跳加快心慌醒了后做了秘药喝了热水，后症状消失。现在期待下次辟谷赶快到来。最主要的收获是群主老师说我的肝上的脂肪在一点点的剥落，我也感觉到啦谢谢群主老师无私耐心的指导！
2018.1
我这次辟谷开始三天，中间隔了一天后又辟谷两天。体重轻了5斤（现在又反弹了三斤）胃口小了，颈椎感觉好些了（周一晚上竟然又画到凌晨三点四十）吃的也少了，对肉食的吸引力没那么大了，做好一件事情的决心和信心更强了（比如画画）心胸感觉也更加开阔了，对一些琐事一笑了之。就是辟谷第二天晚上的时候嘴唇干裂起皮、深夜心跳加快心慌醒了后做了秘药喝了热水，后症状消失。现在期待下次辟谷赶快到来。最主要的收获是群主老师说我的肝上的脂肪在一点点的剥落，我也感觉到啦谢谢群主老师无私耐心的指导！
2018.1