尊敬的各位老师,谷友们,你们好,六天辟谷结束了,感觉浑身轻松,有精神,身体的各种小毛病,都有了改善。
首先我向老师,谷友们介绍,我是一体弱多病的老生子。从小九岁就得了哮喘,受尽痛苦,打针,吃药,各种办法想尽都好不了。一年三,四回住院治疗,家里遗传的高血压,高血脂,脂肪肝,睡眠不好,烧心,吐酸水,整个人活在痛苦之中。
还好,我有个好家庭,老公好,儿子,儿媳孝顺,在此我要感谢好友李晋峰,把我带到辟谷这个群,老师,谷友耐心帮助,我受益了。
首先我的哮喘病好多了,夏天感觉都不喘了,冬天也不用住院,还有点喘,我想还需要时间。
坚持辟谷,脂肪肝好了,甘油三脂,指标降低了,改变了睡眠。以前只睡3一4小时,现在能睡5一6小时,睡好了,精神特别好。烧心,吐酸水也好了。
每天心情特别好,以前好多生气的事,也都看开了。辟谷给我带来这么多好处,不吃药,不打针,不住院,太神奇了。通过八个半月的辟谷体重减轻了十几斤,好了许多病。
希望我们谷友们坚持辟谷,辟谷养生法,不需要投资,只需要投入毅力,坚持!
为了健康,为了给国家节省医药费,为了家庭更和谐。我相信,我们这个辟谷养生法,会越来越多的人参加,给身体每月来一次大扫除何乐而不为?
期待每月的辟谷,在此感恩各位老师的指导,谷友们的帮助!