家人们大家好，我今天是辟谷三天完毕，这是我第二次辟谷。
上个月辟谷是第一次，第一次是重感冒非常严重的感冒，发高烧嗓子哑的说不出话来还特别疼，我想我不吃药打针了，说是辟谷三天感冒能好我就辟一下体验一下真的有那么神奇吗，我辟谷一天有点饿也头迷糊我感冒的原因，第二天没有饿的感觉啦，但是感冒还是不舒服，第三天感冒见好了，等到三天完事，感冒还有嗓子疼完全康复啦，还有更加神奇的是我多年老毛病便秘上厕所都是一个星期十多天不上一次厕所，上了也是不成型一点点，第一次辟谷三天结束便秘也好啦，一天两次厕所，上的特别正常也不稀啦，我没辟谷之前是150斤，第一次辟谷一个月后我140斤，这回是第二次辟谷我没感冒，我这次辟谷特别轻松的就过来啦一点也不迷糊难受啦，非常精神，心情愉快，心里清净，而且我136斤了。
辟谷太好啦，我会一直坚持下去的，感恩群主和群管理辛苦的付出，末学学佛说的话都是实话， 希望群里的家人都能勇敢的参加辟谷受益多多
鹤岗谷友
2018-2-2