我来分享一下，我有皮肤过敏多年，怕日晒怕风怕吃水产品，特别是左上腹部一处和二小腿、右脚内侧的一处皮肤时常奇痒，且反反复复，在这次辟谷时完全消失。
双侧股骨头有磨损二年，自去年末开始辟谷，都是在辟谷第二、三的时候两个膝盖酸痛，这次比前三次轻了很多，只是隐约有点，且右边比左边还要轻一些。
辟谷可以让身体自修自复，可以让心情更平静、愉悦，欲望更低，可以给家人做饭自己不吃，可以说无欲无求，每天都是高高兴兴的，促进了家庭和谐，还介绍多个朋友参加了辟谷，自己受益了还要让更多的人受益，让人们远离疾病远离亚健康，感恩遇见辟谷群！感恩义工们的辛勤付出！我会一直坚持下去与大家一起按时参加辟谷。
我连续四个月辟谷，每次都是六天
第一次56-50.9减10.2
第二次56.6-50.5减12.2
第三次56.7-51.9减9.6斤
第四次57.4-53.2减8.4斤
2018.3