妈妈在三十几岁的时候开始发了荨麻疹，后来每年都有，大小医院每年求医也不见效，每个冬天就发作，非常折磨人。就这样一拖就是近三十年。到了六十来岁，又出现了其它一些问题，比如泌尿系统问题，也是属于慢性疾病，就以吃药也是不断反复。
直到2年前春节的时候，我和妈妈提了辟谷的事情，告诉她年纪大的人最好能经常辟谷，这样可以预防老年性疾病。因为妈妈的家族有遗传性高血压，而且外公早年还老年痴呆，再加上她身边的邻里亲属很多人都患有糖尿病，所以妈妈听了就非常容易的接受了辟谷。每个月三天的辟谷，刚开始还担心妈妈一个人在家坚持不下来，每次到辟谷时间都打电话回去。因为妈妈坚持得很好，所以后来就不刻意的去提醒了，反而有时候我忘记了，随口问她吃饭了吗？妈妈会比较惊讶的答复，今天不是辟谷吗？就这样，直到妈妈辟谷2年的那个冬天，竟然没有发作荨麻疹。其实刚开始让妈妈辟谷并没有想到辟谷会让荨麻疹康复，但确实是自然的好了。妈妈也很开心。同样之前很多慢性的疾病也都好了。
现在每次辟谷妈妈更积极了，每逢到辟谷时间，家里有时候有些亲属间请客吃饭，她也能给大家做一桌子菜而自己不吃。原来小的时候妈妈总和我说吃饭有多重要，只要我不吃饭她就和我急，我们因为吃饭的事情发生过很多不愉快。而现在她因为自己的践行，充分的认识到辟谷的好处，也因此增加了对我的信任。现在家里的事情她都愿意听我的建议，同时她也更尊重我的饮食习惯。比如辟谷，比如素食。
我们平时忙于工作，忙于自己的生活，很难很好的照顾到自己的父母。所以父母有健康的身体，积极的心态也是我们子女最大的福报。祝愿普天下的父母都有一个健康的身心，安享晚年。
2015年