我是去年8月份去妹妹家，听妹妹说辟谷很好，我回到家就在10月份开始第一次辟谷。
开始心理有些担心，害怕饿了自己坚持不下去，身体会吃不消。
当我第一次辟谷3天完成，我好欣喜，我身体变得轻盈了。我还在辟谷期间骑车30分钟左右上班，路上上一段桥，我竟然很有力量不用下车，就上了桥。
现在我已经第六次辟谷了，我很享受辟谷期间，我的觉知力很强，感知身体精微的能量流动。
20多年的便秘好了；膝盖痛、颈椎病好了、眼睛飞虫好了很多，我整个人都变得越来越年轻了。
谢谢我妹妹带我进入辟谷群，更感谢群里老师的陪伴和指导，也谢谢同伴一起分享给我的支持与力量！
2018.4