大家好。我没问题，只是说下这两天我辟谷的情况。如有打扰，请见谅。
今天第三天辟谷。这是我第一次辟谷，以前听说过，但是什么也不懂。我是从大前天23点开始，之前22点时多吃了点，喝了四两左右白酒，吃的菜，水果，西瓜芒果什么的。第二天早上体重79公斤。我的体重一直在77公斤左右，主要是前一天晚上吃多了，79公斤了。
第二天早上做秘要，也没啥感觉，在群里问了下，知道主要是呼吸不对。然后一次比一次好，昨晚开始有出汗的感觉了，今早做密要，汗水顺着胳肢窝往下淌（有点不雅，见谅）。
辟谷之前看介绍，说有的人会腹泻，是排毒的表现。我是不信的，感觉辟谷和腹泻没关系，都不吃了怎么会腹泻。结果昨晚七点左右感觉肚子不舒服，八点真的腹泻，排毒（还是不雅，见谅）。真是太神奇了。
昨天有群友说口臭，我昨天早上感觉嘴里苦，今早就好多了。今晚23点就三天了，我会坚持的，明早开谷。谢谢大家，共同努力。