2.感冒没吃药，但症状却在减轻，咳嗽咳痰明显减少；
3.工作繁忙却没感觉到疲劳乏力。昨天去大家访，一直奔波到晚九点多，只是早晨做了一次辟谷秘要，中午吃了三颗枣，喝了水，没做秘要，直到夜晚11点多了，喝了一杯水，在临睡前做了辟谷秘要。感觉一天精神状态很好。
通过辟谷，我身体受益非常大！非常感恩带我进群的好友！
二、亲爱的老师 谷友大家好。
辟谷第六天打卡。这是我第十二次六天辟谷即将成功。现在辟谷已经成为我生活的常态。
辟谷期间任何事情照做不误，身体已经调整到最佳，以前的低血压头晕，颈椎怕凉的毛病都调理好了。
感恩老师的细心指导和谷友们的陪伴，下个月继续。
听朋友说辟谷可以调理身体减少吃药，我先辟谷一天不吃药能不能坚持下来，今天没有吃药也没有以前那么疼痛。
以后我一定要坚持下来。
在辟谷中，我的受益比较大。我从小体质比较差，属于免疫力低的那种，经常感冒一感冒就咳嗽，一咳嗽起来，很难治愈。
从我记忆中就是这样，我很少有不咳嗽的时候。特别是在冬季，流行性的感冒有我，不是流行性的感冒也有我。这情况我周围的朋友都知道。但是我连续辟谷六次，从年前到现在已经七个多月了，我都没有感冒过，也没有咳嗽。