几位谷友的偏头痛分享：
1、我有很多年的偏头痛病史，以前经常偏头痛，每次都头痛欲裂，开始辟谷以后，头痛的时候就越来越少了，从四月份开始，每次辟谷结束以后的第三天都头痛，没有原因的痛，连续三个月都是这样，平时也不头痛了。这次我辟谷六天，开谷以后也没头痛，每天睡眠质量超好，都是深度睡眠。我想是之前几个月的调整再加上这次六天辟谷的一个深度调理，把我的偏头痛治好了。感恩群主提供这么好的一个养生方法。感恩带我接触辟谷的姐姐
2、昨天是我第二次辟谷第一天，中午时头痛病犯了，我从生完小孩20多年了每月最少痛2次，痛到呕吐。痛和疼不是一样的感觉。大概痛不欲生这个成语就是这样产生的。一痛必须吃止痛片，但是，我想辟谷期间最好不吃这种药。坚持到晚上九点还痛，做了秘要，做的时候还痛，做完的瞬间不痛了！神奇吧！这20多年我头痛没有一次是不吃止痛片好的。唯此次！
3、每一次辟谷身体都会出现不一样的感觉，之前有过敏和偏头疼辟谷两次偏头疼好了过敏好了，到了第三次辟谷会在辟谷的第二天头疼但是到了第三天就好了，头疼不是像之前那样难受，第四次和第五次辟谷例假会提前三天这次提前四天，以前都是28天的，辟谷期间没有哪里不舒服，只要开谷的前两三天我的肩膀都会疼，这也是第四次和第五次辟谷出现的情况，这说明一点我之前生宝宝的时候夜里经常熬夜肩膀受凉了，把病根都给调节出来了，多多少少我们身体都会出现一些小问题，但是通过辟谷真的可以调节我们的身体，好多人说我真佩服你几天不吃饭，我说饿几顿怕啥总比吃药强吧每次辟谷之后皮肤也是非常好，每天还的锻炼一个小时，都没觉得饿想保持好体重的亲们开谷以后不要暴饮暴食，发线辟谷次数越多脾气越小了，辟谷给我带来了这么多好处，我会一直坚持下去后天检查身体指标的时候再给大家分享！
4、三天的辟谷圆满成功了，以前多数时间辟一天，这次下定决心三天是因为自辟谷以来原来头疼的毛病很长时间没疼过了，胃口也非常好，而且长胖了，最明显的感觉就是前些天去三亚旅游，身上过敏起了很多红疹子，现在已经完全没有了，真的非常感谢辟谷群、感谢带我进群的朋友。
5、打卡第三天，早上起来有点晕背后发汗，嘴巴有点苦，喝了一杯温开水吃了枣做了秘要，休息几分钟一切正常，这是我第十一次辟谷，每次辟谷身体反应都不一样，以前的偏头疼辟谷三四次好了，折磨很久的过敏也好了，还有之前的肩膀疼不知道啥时候也好了，最主要的是我的甲状腺还没好，但是从辟谷之后数值比之前降低了，明天开谷以后过两天我再去检查甲状腺，到时候再和大家分享。