剛開始辟谷三天都堅持不住，現在六天也沒有多大的感覺

剛開始辟穀的時候沒有怎麼太認真，有的時候控制不住的去想吃東西。

剛開始甚至三天都堅持不住，到現在六天不吃也沒有多大的感覺，現在終於知道為什麼了！

剛開始的辟穀秘要沒有做好，只要好好的去做辟穀秘要，是真的不餓！

好像全身充滿力量！

辟穀給我最大的好處就是月經正常了！

感謝我的好朋友教我辟穀！

感謝各位老師！

2019.6