我这次辟谷反应超多，一天一个部位。
第一天基本正常。
第二天肛门处坠胀疼，疼得不能说话不能站立只能趴下，下午慢慢减轻，晚上突然发现不疼了。
第三天喉咙开始疼，喝水都难受，然后又曼延到鼻子，晚上都不能安睡。
第四天早上起来吐第一口吐沫时发现全是血，还有浓痰，上午慢慢减轻，但发现胸上部又开始隐隐作痛，转身都不自如，我也没太惊慌。
到第五天早上起床，发现喉咙和胸部疼痛都消失了，可右腰和右胯又开始疼了，一直持续到现在，今天都开谷了还在疼。
我的感觉是身体是一部很有智慧的超精密的仪器，它会自动调理，我只等着收它发来的信号，平静地看它在努力的自我修复，不惊慌不着急不怀疑，你给它时间，它给你答案。
2019.4