我也是气血虚，平时经常吃补气血的，不然晕车会时轻时重。尤其经期前后下嘴唇基本是白色的。
经过7次辟谷后经期前后嘴唇颜色好看了，不那么白了。去复查指标正常不贫血了。复查到现在又过去几个月了一直没吃补气血的，嘴唇颜色比复查时又深些了，坚持辟谷吧都会好的。
只是平时身体不好的辟谷后会反病或轻或重，时间或长或短，但是都会好的。我右小腿外侧月子里落下的寒凉三个月前辟谷翻出来了，凉的夜里睡不着，然后各种保暖，电褥子，用热宝睡着了咕噜一边去又会凉醒了。买了一付羽绒护腿套睡裤外面把脚也包上（那些日子天天穿厚袜子睡觉），经过三个月现在好了不凉了。
感恩群主感恩义工老师们你们辛苦了！
2019.3