我女儿从12岁接触辟谷快五年了，期间多数是在每个月周末辟谷2天，这次利用暑假进行了两次3天的辟谷。
进步最大的是这个月，每天从早到晚排满了学习，网课，运动锻炼身体。今天她自己突然想起来跟我说她以前辟谷第二天早上经常会出虚汗没劲儿，白天也会头昏昏沉沉，还经常上网看各种吃的东西过瘾，这次辟谷她一点都没有晕，早上也没有出虚汗，精力充沛都忘记在辟谷了。
2021.8.26
我女儿从12岁接触辟谷快五年了，期间多数是在每个月周末辟谷2天，这次利用暑假进行了两次3天的辟谷。
进步最大的是这个月，每天从早到晚排满了学习，网课，运动锻炼身体。今天她自己突然想起来跟我说她以前辟谷第二天早上经常会出虚汗没劲儿，白天也会头昏昏沉沉，还经常上网看各种吃的东西过瘾，这次辟谷她一点都没有晕，早上也没有出虚汗，精力充沛都忘记在辟谷了。
2021.8.26