分享一下这几天辟谷心得。
接触辟谷已经五年，这些年每年都会不间断的辟谷，其中二年几乎每个月三天，没有间断过，这二年由于事情多，应酬多了，就断续了。今年带这次，三次，上个月应酬没有辟谷。
上上个月辟谷六天，没有辟谷后，发现身体明显下降器官衰竭感觉，上上个月辟谷头疼很严重，还老是吐白色痰液，之前咽喉炎轻微咳嗽，喉咙老是发痒，接触辟谷过后，后面好了。感觉最近好像又犯了一样，上上个月辟谷过后那些症状，明显好转!
这个月辟谷也明显头疼减少很多，头二天头疼还有，手麻，感觉全身难受，这几天几乎没有头疼，还有一点点小麻，我也查过资料，女人很多偏头痛，现在感觉我全身舒服，痰液也几乎几只几次了，好转很多，几乎没有了，胸闷气短十几年前就有，也是辟谷让我气流舒服了很多。感恩遇见[合十][合十][合十]
还有心得，这几天让人领悟，人的欲望!如果说辟谷六天，不想吃的，那绝对是假的!感悟，就是我们人，如果曾经没有看过那些山珍海味，如果一辈子你就看过草和树.我想辟谷时候你可能也只会想着草和树。那感觉因为网络太发达，到处都是美食推荐，加上自己吃过的食物，你就想它们。当是辟谷期间，胃是不饿，可是就是那欲望在那里，诱惑，为什么不让吃去感受美食，这个时候就要体验辟谷人的控制欲望多强!可以说给我们所有辟谷人点赞[合十]
对于身体肥胖人！收获那是体重下降的让人会惊喜和惊吓。我从辟谷一共瘦20多斤，这几天也瘦五斤左右。辟谷后面会反弹一些。
那些都不怕了，由于身体垃圾少了，哪怕重的，也是干净的细胞，如今走路那种轻易感，也只有辟谷人，才能体会那种人生喜悦[合十]又让我连想到古人，道教师父们，走路飘没有声音。也就是这个过程的道理[合十]
如今发现自己说话连力气明显也一次次减少。这就是辟谷一路过来修为[合十][合十][合十]我们辟谷修心，走在人群中，都是那种安静而又耀眼的人!这就是辟谷所收货[合十][合十][合十]
真心希望有缘在这群里人，都学会慢慢做起来，帮助家人和身边人。我的分享完毕，谢谢谷友们一起见证，我们一起健康，传递正能量[合十]感恩。
2021.10.24