各位谷友，分享一下我的辟谷经历吧！
我是云南的一个小学老师 ，很早就认识了新疆的闫岚老师，一直很喜欢她。2013年11月份，无意中听她说她在辟谷，抱着好奇心，我问了群号，加了进来。
看到一群辟谷的谷友，尤其对庆老师印象深刻，总是有问必答，非常耐心。我属于比较理性的人，也没立即开始辟谷，在群里观望了三个多月。我想三天不吃饭，反正饿不死，试试看。2014年3月，我开始第一次辟谷。
家人们非常反对，女儿也拿好吃的东西来诱惑我。由于09年我的右腿受伤，一直倍受家人关注。记得第一天晚上，我的右腿非常疼，感觉不能动。心想第二天要请假在家休息，谁知第二天醒过来，发现一身轻松。感觉辟谷非常神奇。每次辟谷的感受都不一样。之后的几次辟谷，我冷得浑身发抖，5-6-7月，在云南那是穿短衣短裤的节奏，我却因为辟谷穿了绒裤，感觉太冷了。之后冷的感觉消失了，随即而来明显感觉到自己腰冷的感觉消失了。平时身体也是温热温热的，感觉非常舒服。
后来的辟谷，每次做操时眼泪汪汪的，一直持续了很久，最近几次好了很多。从辟谷到现在，感觉自己身体好了很多。其实我是比较丰满的人，很想通过辟谷减掉几斤，中途也有体重下降的情况，不过现在处于稳定状态。有些很久不见的朋友见到我，说我气色很好，变白了，好像也瘦了一些。
现在，我的家人已经习惯了我辟谷，也很支持我。我会继续下去，为了健康的身体。在此谢谢闫岚老师，谢谢庆老师，谢谢启录老师，谢谢群里的朋友。感恩和你们在一起！
新疆 海燕
2015.4.29