遥想当初与辟谷的初相识，还是2013年的夏秋时节。当时的我还在上大学，爸爸妈妈辟谷后，在他们的推荐下，我也开始辟谷。毕竟一家人就要整整齐齐的。但当时因为还在过宿舍生活，也就是个初体验，似乎并没有特别认真地每个月都连着。
2014年，我大学毕业的那年夏天，恰逢北京有个线下的辟谷班，我便和爸爸妈妈去参加了。结识了挺多博学又慈祥的长辈，他们带着我们辟谷、打坐和站桩，还给我们科普了很多关于生命健康的知识和保健手法。他们都很温柔，耐心又细心地回答了我这个初生牛犊毛毛头的很多问题。许是受他们人格魅力的影响，自此，我的辟谷便一直坚持到现在。
最初几年，我辟谷的第三天早上经常会特别萎，甚至痛苦呕吐，有时候在上班路上，便难耐胃中翻腾，在路边找棵行道树或花坛狂吐。说了也神奇，往往是吐过之后，我便重新如同超人附体，感觉自己又如同充了电的奥特曼一样，充满了精神和力量。因为我从初中时便趁着爸妈不在家贪吃冷饮，早早就把自己给吃伤了，所以每次吐我都会分辨下颜色，据说透明的便是胃液的颜色，是给脾胃排毒。
因为我本人前几年属于比较肝郁火旺，上下不通的状态，整个人经常或者闷闷不乐，或者容易发脾气。在这段过程中也出现呕吐的现象，不过呕吐物是金黄色的。我便觉得，它是更多地针对肝胆的排毒。你们看，辟谷多神奇，就像小时候经常听到的一句广告一样，步步高复读机，哪里不会点哪里。我们这便是，哪里有问题给你调整哪里。
截一段去年和辟谷有关的微博吧：
正是因为自己实际走过的这些路，所以虽然我无法用十分科学的角度解释禅门辟谷的作用原理，但我愿始终相信它，敬重它。我有信心，相信并且完全相信，它会陪伴在更多人的左右，带领更多的人走向健康之路。
2022-04-26