这次辟谷经历意义非凡，又一次挑战了我的极限。
3月15日凌晨5:40，我接到社区电话，要求我居家隔离，会装电子门禁，不准外出。虽然听同事们说会这样，但还是有点懵。默默的接受了现实，发现没有想象中那么恐惧，小姐姐上门测核酸，第一次捅鼻子也没有太大不适。心里想着反正要隔离，不如在家好好辟谷吧，这次一定要认真做辟谷秘要，好好运动，调整自己。
3月16日早上做辟谷秘要极其的认真，真切的感觉一股气从脚底涌泉穴涌上来，浑身出汗，做完没有饿感了。中午打坐完，睡一觉，结果一觉醒来就微信炸了，电话紧接而上，说赶紧收拾东西，准备酒店隔离，没有其他的回复匆匆挂断。没有时间思考就开始疯狂拿行李，只有情绪在爆炸。当时身体出现一点无力，但没有空去管，自己能察觉到心里的怒火，察觉到自己不能接受这突发情况，很想定住，就是控制不住。
一片混乱后，下楼等大巴车来接。当时在楼下路边站着等了1小时，手有点发软，在想辟谷的我能不能坚持完3天（本来想冲刺辟谷6天），情绪慢慢平复下来……
3月17日辟谷第二天，没有往常的病灶反应强烈，吃了枣子练辟谷秘要。身体上没有太多变化，更多是情绪上的波动。现在回头想想，那一天就是很烦躁（当时都说可能要隔离14天），很恐惧，辟谷放大了我的内心，我看到了自己最弱小，最抱怨，最低沉的一面，虽然家人朋友来关心我，但是都不想说话，生怕不良情绪的我影响别人。
3月18日辟谷第三天，我调整了自己，开始接受现实，恢复状态做事情，看书，运动，工作也好，平静了，甚至觉得自己还是幸运的，住了一个不错的酒店，带了充足的物资。当天状态很好，没有以往那么饿那么馋，下午身体有一阵筋络酸麻胀。
在酒店写这篇分享的时候，我特别想说，八年辟谷经历的我，偶尔会和别人开玩笑，要是碰到了天灾人祸，没有食物，辟谷的人肯定可以多撑几天……没想到，真的会应验，世事无常，但正是因为辟谷，我减少了对食物匮乏的恐惧，格外珍惜酒店提供的餐饮，也提醒自己在一点一滴上做好，尽量不给别人添麻烦。整个辟谷过程中，我看到自己出现的人性两面，也看到了别人表现出的人性，这次我开始了接纳，接纳这个世界就是会有这么多的差异。在接纳的同时，我非常的感恩，感恩酒店提供的饭菜，感恩家人送过来的物资，感恩我依然健康，可以瑜伽运动，感恩我拥有通讯工具，可以看到外面的世界……意外来临之时，才会发现自己拥有很多，也许这次疫情，就是让每个人停下来，学会知足，知足的人类才会感恩自然的馈赠。
感恩辟谷，感恩世界。
2022-03-27