辟谷六年多，我的身心有了很大的保障，再也不怕病痛的折磨了…

在七年前，我遇上了＂禅门辟谷＂，现在很庆幸自己，能接触到这个非常殊胜的功法，并如法践行了六年多，我的身心有了很大的保障，再也不怕病痛的折磨了…

我今年68岁，在三月底，老伴住院半个月，我一直在陪侍。

他出院后，我的腰腿疼给犯了，袜子，裤子都是老伴儿给我穿和脱的。贴膏药是过敏，以前疼过，没有这次时间长。

这个期间我一直睡硬板床，不能睡软床和坐沙发，每天还坚持打坐，有时还站桩。家人们让去医院看看，我觉得自己能好，坚决不去医院。

结果，扛了20多天给好了！平时脚上灰指甲轮流的起，也从来不做任何处理，它也能自愈。

今天是辟谷第六天，我神清明目，身体轻松，腰也好了，干了不少的家务，擦地，洗衣，整理室内卫生，比平时还想动。

2022.5.18