本月的辟谷是在回重庆的第一天开始，犹豫过很多遍，好不容易回来重庆，美食是不能错过的，头脑里面另一个声音又一直提醒我，如果每次都有理由不坚持辟谷，那么以后该怎么持续下去呢，最终还是对自己狠狠心，在火锅的诱惑下，在同事的诱惑下，始终坚持到了今天晚上。
对于辟谷一直是满怀信心和热情，3天是一个很好的时间，不长不短，能够很好地保养身体，是对心智的一次磨练。第一天、第二天都没什么感觉，跟前2次一样，没有太大的身体反应，精神很好，身体轻盈，似乎是另外一种生活方式，今天上午有些头晕，到吃饭时间特别饿，晚上出去逛街的时候，有一阵的时间也是头晕，没有力气，过一会就好了，这几天嘴巴里始终是甜甜的感觉，有时候非辟谷期，留念辟谷时候的感觉，辟谷成为了我的一种生活方式，这辈子有幸和辟谷相遇，是我最大的福报。
谢谢带我走进辟谷的杜老师，教会我辟谷的老师以及所有一起在辟谷道路上同行的朋友们，因为大家相互支撑一起走过……最感谢我自己，3次辟谷2次出差，无论什么样的条件都坚持完成辟谷的每一个环节，凭着坚持、毅力和决心坚定地走着自己的道路，在辟谷中，我发现了自己的优点，看到了自己身上的闪光点，也是一路上能走到今天，真正找到了自己^
sally
2015/8/30
@Sally：被你感动！这又何尝不是我们辟谷人，心声呢！我的文采不好，不会表达，但是看了这样的分享文章，心里有同感。今天我第三次辟谷的第四天，@庆！鼓励我要六天，我想坚持，我知道，我没问题，因为曾经有过21天断食登普陀山的经验。所以我没有担忧，只有祝福自己，而且我一直在上班的状态，我的工作是24小时待命的，没有正常人的休息时间，但是我每一次都是很顺利的通过辟谷。
谢谢老师们的指点！谢谢同伴的陪伴，最要感谢李洋带我进入这个高品质的生活群体！满满的感动！
袁*如
2015/8/30