今天我6天辟谷结束，体重少了3公斤，精神很好。 By 辟谷结缘 | 2023年12月25日 谷友们大家好！我辟谷已经二年六个月了。 我是一个易胖体质，从我成人就一直在减肥，坚持了37年，但还是胖。因为要带孙子，怕体力不支，就放松了减肥的事情。体重在慢慢增加，最后在21年大年三十脑梗塞了。 在病房内，有个病友的妈妈，看我吃饭很少，我就说了我的减肥情况，她就建议我我辟谷，把我拉进了辟谷群。进群后，我一直观望三个月，21年5月我就开始了第一次的三天辟谷，一直坚持了二年，体重减了20公斤，身上的很多小病也不知不觉得好了。 今年六月开始偿试辟谷6天，今天是我辟谷6天后开谷，我要说一下这两次6天的感受。 上个月辟谷前家里的人都生病了，我也没有幸免。我知道还有两天就要辟谷了，就没有吃药，当时已经有点严重，但我辟谷两天后，就彻底好了，家人们都吃了好多天的药。 这个月因为腰部受凉，把我坐月子时落下的坐骨腰和背痛的老病引出来了，疼痛难忍，贴了几天膏药都不见轻，还更重了，家人要送我去医院，因为要带孙子，我不能去呀！我就在11月24日开始了我的6天辟谷，辟谷两天后的早晨，我的腰背一点儿都不疼了，给家里人说了，他们也很惊喜。 今天我6天辟谷结束，体重少了3公斤，精神很好。感谢静怡涵妹子把我拉到辟谷群，感谢老师们的指导，谢谢你们！ ——2023.11.30 打开微信“扫一扫”，打开网页后点击屏幕右上角分享按钮
