辟谷第二天，昨天26日第一天。整个人轻松愉快······ By 辟谷结缘 | 2024年3月5日 辟谷第二天，昨天26日第一天。整个人轻松愉快，自己一个星期以来全身沉重的感冒症状减轻很多。 之前还想着感冒中能不能辟谷，结果自己坚持辟了第一天下来，感冒也好了很多，真实太好了。 而且看到别人吃东西的时候也没特别想吃的欲望，到饭点也没有特别多的饥饿感。身心愉悦。 依然每顿三颗红枣。做辟谷秘要两次。晚上睡得很安稳。内心感知爱的能力增加了，心变得细腻和柔软，爱和慈悲心出来了。 特别能感受到各位老师们那份周到细微的分享辟谷的知识、方法、秘要视频，及时看到和回应辟谷老师的分享等等……！ 又特别感恩感谢又感动我自己辟谷自己受益，却有那么多一群老师们一起来陪伴、呵护着我辟谷，好感动[合十][合十][合十]谢谢您们默默支持、陪伴着我们辟谷[合十][合十][合十]爱您们。 2023.12.27 打开微信“扫一扫”，打开网页后点击屏幕右上角分享按钮
