辟本意是减轻体重，去些腹内脂肪。但有以上身体反应深感奇妙~

我辟谷第二次，说些过后几天感受。

一、我患高血压冠心病多年，长年服降压药，必须午后午睡小腿脚腕处就正常，如不午睡当晚洗脚腕子就会微肿，多年都这样。但这次三天辟谷有两天没午睡，脚腕丝毫没看有肿的症状。

二、辟谷第二天抽烟无味，吸两口就不想抽了，现仍是不想吸烟了。

三、今天中午想喝点酒，温热后喝了点感觉，有些无味而难受，刚尝点就放下杯子不想再喝了。

我本意是减轻体重，去些腹内脂肪。但有以上身体反应深感奇妙，但坚信辟谷对年岁老者身体五脏六腑有特殊敏感保护反应，不知其他人辟谷群友可有以上两项体会，实为抛砖引玉吧。

2024.1.29