六天辟谷圆满结束，这是何种的能量，能激厉我信心满满走过这慢长的六天，相信是咱们的辟谷群给我带来的能量，感恩群主的时刻关心，感恩群主的答疑解或，使我收获满满。
我是第二次辟谷，从第一次的辟谷三天到第二次辟谷六天，感受太多，从第一次的不敢，不相信，怀疑，到克服心里障碍，没想到顺利完成三天辟谷，体重下降了6斤，给了我无限的希望，感觉到身轻如燕，身心的愉悦。开谷后就就企盼第二次的开始。
这是第二次辟谷，通过第一次的尝试，给了我信心，胆量，这次避谷到第二天就开始有反映，脖子上起了好多小疙瘩，有些痒痒，胃也开始出现不适，晚上烧灼感，还老打饱咯，胃帐，我想不吃饭，胃怎么还帐，是不是调理反映，到第三天还有这种不良反映，我听朋友讲头三天辟谷是排身体里的湿气，后三天才开始排身体里的毒素，我就心里想我要不要尝试六天的辟谷，这期间女儿从乌市上班回家休息，二个星期不休息，好不容易休息一下，想给女儿改善一下生活，做了好几个女儿喜欢吃的菜，女儿吃的津津有味，我在旁边陪着，女儿很不理解，劝我开谷，我顶住诱惑，就是没吃，其中我的味觉告诉我开谷，但内心有一个强大的声音告诉我要坚持，不能半途而已废，还有两天，就胜利了。我强忍诱惑，为了自身的健康，和取得完美苗条的身材而努力奋斗！此处有掌声！辟谷第五天身体反映慢慢消失，脖子上的疙瘩也消失了，胃也不胀了，昨天是母亲节，虽然没有开谷，我也想表示一下孝心，请父母吃顿好的，父母也知道我辟谷，怎么也不出来，只好在家做二个菜孝敬一下母亲昨天就开始感觉到食物对我的诱惑有多大，我觉着给我个白馍吃，都太幸福了！
六天辟谷圆满结束，收获满满，激发了我的潜能，教会了我克服种种诱惑，内心的强大可以战胜一切。感恩辟谷群友，感恩群主，感恩生活中的一切！！把爱心和拥抱传递给需要健康的家人，朋友们。
——福瑞
