怀孕第一个月的时候我自己没发觉,按正常辟谷,已经是累积第六个月了。那次我感觉有点跟平时不一样,浑身软绵,尤其是坐车时,但白天工作时却没异常。二月份时发现已经怀孕了,因为是头一胎比较谨慎,精神也不太好,后面两个月就没有坚持辟谷。
我早孕反应不怎么严重,但总归感觉不舒服,也总是胃胀,很希望孕四个月时通过辟谷来缓解。但是我家里人都不同意我辟谷,怕肚子里的宝宝营养跟不上,所以我选择给孕期的辟谷放点水,晚上回家提前开谷,喝些温热的粥,也喝牛奶,吃叶酸和钙片,因为不想因为这个跟家里人起冲突。每个人的孕期反应都不尽相同,所以第四个月辟谷后身体反应的突然好转也并不一定就是因为辟谷,也可能是体内激素的变化,因为很多孕妈妈都会在第四个月突然就感觉舒服了。尽管如此,周末高强度的课程还是会经常让我疲惫不堪,上完一天的课后一到家就吐。如果遇到晚上要考试就更严重了,浑身散架了一般,伴随微微的头疼。我以前在开始辟谷前有心脏早搏现象,辟谷后症状消失了,但是孕三个月停了两个月的辟谷后又犯了,可能也是跟早孕激素有关。孕四月辟谷后早搏现象又消失了,到现在第五个月了都一直没再犯过。
孕五个月了,期待中的辟谷日又如期到来。这次辟谷时,白天感觉特别清醒,但不知道是不是因为宝宝馋了,比没怀孕的时候容易感觉饿。可能是因为自己有点担心宝宝不够吃。辟谷之后,此前右侧下腹隐隐作痛的地方不痛了,颈椎也放松了。辟谷后第二天白天上了一天的宏观经济学,晚上考了强度很大的公司财务,但是没有出现任何不适,感觉很轻松。如果按我以前的模式,首先这一天会很累很累,然后考完公司财务后我会发朋友圈庆祝下终于结束了今年最难的考试。但是这次的我没有,也没这个冲动和打算,我不感觉累,也不觉得这个考试对于我来说是多大一件事儿,就是很平常的生活的一部分,这一天并没有让我感觉生活起了多大的波澜。此刻我也终于领会到原来辟谷就是通过这样的方式慢慢抚平我那颗容易浮躁和易兴奋的心。我不知道是不是其他的孕妈妈都会在第五个月的时候会感觉突然间身心非常放松,所以我也不想把这些变化全都归因于辟谷,也许孕期的各种疼痛或者不适本来就是突然间来临突然间消失?总之,孕四月和孕五月的两次辟谷之后我的身体某些不适消失了,不知道这是不是巧合?
月底就要做大排畸了。此前的所有检查一切都正常。希望宝宝健康。我不觉得辟谷会让宝宝营养不良,因为此刻我和宝宝是一个整体,我的身体和心态好了我相信宝宝也会更好。几个月后再分享。
——荔枝