本次辟谷第三天感悟：
这次和两个要好的朋友一起辟谷六天（这两年半基本都是每月三天），当我们有这个意念的时候，就定下并一起努力和鼓励
第一天上午一切很好，下午开始出现头痛，就像是平时刚洗完头，没有吹干时的头痛，处于一种缺氧的状态，晚上九点左右下班跟朋友一起回家做辟谷操，做完后感觉全身发热，全身没有之前的那份疲惫。于是吃完几粒枣早早的睡觉。
第二天早上一觉醒来，头痛消除了，但脖子右边却像上个月落枕那样的特别不舒服，好真实的感受就是那个时候的酸痛，当拿起电话放在左耳听的时候就感觉右边好痛（可以说是亲自当时出现这个状况时的感受），我在想是不是脖子落枕，但想想晚上睡姿优美，完全没有落枕的际象，于是就想着是不是在调整，还跟好友说：第一天调整头痛病灶，估计这第二天就是在调整脖子病灶…
第三天早上，也就是今天早上，神奇的事发生了，脖子落枕痛真的消失了，只是两个肩颈感觉有紧紧的感觉，这也许就是日常工作落下的职业病，继续调整中…
带着全然的觉知开启新的一天旅程，美好的一天开始了
还分享一下这三天的体重变化
第一天 56.3KGS
第二天 55.1KGS
第三天早54.3KGS
(日常体重是51-55之间，这次辟谷如果更健美那就更好了）
鱼
2017.12