我辟谷十三个月了，今天我总结一下我这一年多的收获，从辟上谷到现在从没感冒过，而且还有就是在每月辟谷期比不辟谷还精神。
我当时接触辟谷主要是想减肥，因在没有接触辟谷前我也尝试过用药物减肥，当时是减了一停药就反弹回来了，而且面部皱纹都出来了。接触到辟谷后我每月三天，六天交替进行，从原来的一百六十二斤（身高170㎝）减到现在的一百四十斤，而且皮肤紧致有红是白一点皱纹也没有，小蛮腰都显出来了，现在想穿什么就穿什么。
还有更神奇的是我小腿上的静脉曲張也明显好转，所以说辟谷真的是很神奇，只要坚持就有你想不到的收获，在这里我衷心的感谢把我带入辟谷群的好姐妹，感谢老师，义工们不辞辛劳的指导，所以说还在观望中的姐妹们机会就在自己手里，把握机会从现在开始，为了健康赶快行动吧。
2017，12、23
香水百合（太原）